понедельник, 28 марта 2011 г.

Традиция развлекаться

Ну вот, мои каникулы закончились, из увальня я превратилась обратно в делового человека, который не должен жаловаться на жизнь или лениться. Свои каникулы я провела бездеятельно и не с проста. Кажется, логичней было бы заняться гульками допоздна, устроить себе активные развлечения вместо того, чтобы целыми днями валяться и смотреть фильмы. Но в моем выборе присутствует логика.
Развлечения - это часть активной деятельности, которая должна чередоваться с работой. Мы должны использовать их для того, чтобы наша работа была более продуктивной и приятной. В период сдачи экзаменов после девятого класса в прошлом году я периодически давала себе возможность повеселится лучше, чем на любом празднике... Или мне просто так казалось в моменты, когда сознание освобождалось от мыслей об экзаменах.

На этот раз чтобы не стать жертвой так называемой "послеотпусковой депрессии" я оставила все самое интересное на время учебы. А точнее, на пятницы. Всем нам привычно расслабляться в пятницу, но многие не придают этой традиции того значения, которого она заслуживает. Традиция развлекаться в определенный день - это лучший способ полюбить сильнее свою работу. 
Возможно, для кого-то это звучит, как совет отправится в Антарктиду, чтобы избавиться от депрессии. На самом деле все намного проще. Понятное дело, не всегда получается встретиться со всеми друзьями именно в пятницу, не всегда остается достаточно денег на развлечения, к которым Вы привыкли и т. д. Но вся прелесть в том, что не требуется ,к примеру, каждую пятницу ходить в кино на ночной сеанс с двумя лучшими друзьями. Можно устроить все самому: пойти в клуб или перемерять всю одежду со шкафа...
Так как польза традиции в том, что всю неделю Вы ожидаете приятного события, Ваша задача - оправдать свои ожидания. Свои, а не чужие. То есть просто сделать то, чего стоило ожидать, что принесет Вам удовольствие.
Традиция развлекаться имеет место везде и в любой день. Её суть и польза заключаются в цикличном повторении приятного события. Это может быть привычка пить кофе в 12:30 или гулять с собакой по приходу домой. 

Действительно, сложно влиться в работу после отдыха... В Японии бытует мысль, что "никто так не нуждается в отпуске, как тот, кто только с него вернулся". Адаптироваться и настроиться на работу - важная задача, потому как никому из нас не нудна эта послеотпускная депрессия, симптомами которой является головная боль, раздражительность, бессонница, скука и подавленность. В редких случаях наоборот: человек после отпуска настолько переполнен впечатлениями и позитивными эмоциями, что впадает в эйфорию, которая не дает ему заниматься своим делом. Для того, чтобы избежать проблем, связанных с возвращением к будничному ритму жизни в последние дни отпуска нужно понемногу подчинять свою жизнь обычному режиму (у меня, к сожалению, этого не вышло). Так же стоит побаловать себя какой-нибудь обновкой - будь то прическа, платье или даже галстук.


Возвращение с отпуска - это шанс начать все с чистого листа и изменить свое отношение к работе, если до того оно было не совсем правильным. И создайте себе традицию развлекаться, если таковой у Вас еще нет.

четверг, 24 марта 2011 г.

Выпадение из реальности

К  сожалению, в данный момент у меня происходит небольшой творческий кризис. Сейчас у меня каникулы, к тому же я все время дома одна, поэтому никакой дисциплины... поэтому и не могу ничего из себя выдавить. Я чувствую, что где-то в глубинах моей головы толпятся идеи, но еще не время их высвобождать и придавать им форму:) На этот раз я предлагаю Вам мой рассказ о том, как я лежала в больнице... Да уж, звучит не очень... Но на самом деле это рассказ о том, как человек выпадает из реальности. Возможно, с Вами бывало такое, когда Вы все выходные или отпуск читали одну книгу, в разгар работы были вынуждены лечь в больницу (как я, например) или же Вы устроили себе отдых в палатке на берегу реки... В такие моменты пропадает возможность, да и желание контролировать свою жизнь в определенных масштабах. Я много читала о важности такого вот "выпадения из реальности" и могу с уверенностью сказать, что оно является полезным и даже необходимым для человека.

Понятие траура существует с древности. Сейчас оно стало более однозначным и маловажным. Однозначным потому, что сегодня траур ассоциируется с каким-нибудь трагическим событием. Маловажным потому, что после потрясений люди пытаются как можно быстрее вернутся к обычной жизни. Раньше траур мог длится годами, а сейчас это кажется немыслимым.
Дело в том, что мы ошибаемся в своем отношении к трауру. Это понятие означает перерыв, отдых после чего-нибудь значительного. Это может быть увольнение с работы или принятие на работу, победа в конкурсе, свадьба, рождение ребенка, покупка дома... Любое непривычное для Вас событие.
Психологи утверждают, что человек не должен отказывать себе в подобном перерыве, иначе у него может случится нервный срыв. Так что "выпадение из реальности" - это то, что надо. Просто часто это случается не тогда, когда мы нуждаемся в этом. Но все же стоит извлечь из этого пользу.
 Я лежала в больнице осенью (до сих пор не понимаю зачем) и это как раз было моим перерывом и передышкой. Так вот, мой рассказ - это "взгляд с другой стороны".

Романтика... Тільки вона тішила мене впродовж цих паралельних відносно звичної реальності днів. Але це зовсім не мало. Кому було б мало жити поза життям, та ще й під кінець вересня? Звичайно, може це все - вигадки, проте мені ще ніколи не доводилося такого вигадувати, лише зараз. Тому я впевнена, що вирвалася з потоку клопіткої життєдіяльності себе та світу навколо. 
Ця обставина - зміна реальності - дозволяє мені змінити все: світогляд, відношення до проблем, до людей, до світового руху, в решті решт. 
Але поки що я очікую проявлення цих процесів безпосередньо у найближчих подіях: у проживанні тут - в твердині осінньої романтики, захищеної від швидкості та плину; у виході назовні та збереженні цієї відчуженості - безтурботної, приємної та мудрої. Вона, звичайно, буде тікати від мене, проте надто повільно... До того ж, на мене чекає безліч пристань-острівців, які не дадуть старій реальності просочитися в моє нове життя. Але це місце, цей кінець вересня, це листя та голуби, що пролітають поруч з вікном, це увімкнене світло в час, коли небо ще сіро-блакитне... це щось значить. Я не пам'ятаю, що було вчора. 


На ранок уже було зрозуміло, що назад дороги немає. Мене поглинув новий неспішний рух, він поступово надавав легкості думкам, демонстрував свою спокійну романтику. О пів на восьму ранку горіли настільні лампи та бра. За вікном було сірувато. Це можна асоціювати з депресією або сумом, проте всі ці кольори, мокрі підвіконня на ранок - це захоплююче. Такі речі викликають посмішку і навіть відчуття щастя. 
Дивно, коли восени дощ іде вночі, а ранок стає часом заспокоєння, часом після. Ніби ранок - це не початок, а кінець. Може, це - ознака іншого життя? Або осені... Дні стають чимось аномальним, адже після кінця нічого не має бути. Саме тому губиться відчуття старої реальності, а жити у сні набагато простіше. Романтика стає виразнішою, ніж будь-коли. Вона радує, захоплює, дає надійність та відчуття спокою. Я не пам'ятаю, що таке самотність








понедельник, 21 марта 2011 г.

Понимание. Распределение ролей


Наверное, все заметили, какой размытой стала граница между "чисто мужскими" и "чисто женскими" занятиями. Сегодня женщины становятся руководителями и владельцами крупных корпораций, мужчины увлекаются кулинарией и воспитанием детей. Лично я не имела бы ничего против такого поворота событий если бы он касался только рода занятий людей. Но, к сожалению, мы действительно забываем кто есть кто.
В идеале словосочетания "мужественная женщина" и "женственный мужчина" должны вызывать у нас одинаковые чувства и схожие ассоциации. Так ли оно на самом деле? Мужественная женщина - человек, достойный уважения. Женственный мужчина - "некачественный" мужчина. Это мое мнение по поводу вышеприведенных словосочетаний.
Я не считаю, что место женщины - на кухне, но мне интересно, как выживут мужчины, если мы станем ихними конкурентами, оставив готовку и стирку на выходные... Известно, что женщины более выносливы, наш болевой порог выше, нам даже не нужны мускулы!
Женщина всегда была тылом мужчины. Значит ли это, что она менее приспособлена к жизни, что она не обойдется без добытчика?
Посмотрите на пчел или муравьев. В ихней иерархии матка - глава колонии, она не добывает себе еду, она откладывает яйца - это её миссия. В то же время матку берегут больше всего, рядовые члены колонии жертвуют собой ради её спасения, если существует опасность. Матка руководит колонией. Женщина руководит домом, продолжает род, занимается воспитанием детей, пока мужчина добывает для неё еду. Разве не логично? Откуда тогда мнение о том, что женщина должна угождать мужу, ждать его дома с накрытым столом и нарядными детьми, выстроенными в ряд?
Сейчас все меняется, больше никто не удивляется, узнав, что его начальником или работодателем будет женщина, что она получит премию, которую до этого получали только мужчины, что у неё будет самый большой доход... И самый маленький шанс устроить личную жизнь, так как чем успешнее женщина, тем менее вероятно, что она найдет отвечающего её уровню мужчину.
Как гласит английская пословица: "За каждым великим мужчиной стоит великая женщина". На женщине держится брак, от неё зависит положение семьи и даже доход и успешность мужа. Без женщины не один мужчина не может достигнуть того, чего хочет, ведь они нуждаются в том, чтобы кто-то их подталкивал и поддерживал. 
Представьте две ситуации:
1. Муж подозревает, что жена его больше не любит, что он ей надоел и, скорее всего, она подумывает о разводе. Каковы его действия? 
Пожаловаться друзьям, впасть в депрессию, умолять не уходить, игнорировать, угрожать, в лучшем случае - завести разговор ... 


2. То же самое случается с женщиной: она видит, что муж её разлюбил и не хочет, чтобы их отношения порвались.
Конечно, характер и темперамент у всех разный, но истинная женщина не опустит руки. Она поменяет прическу, устроит путешествие, придумает кучу интриг, чтобы заинтересовать любимого, обратится наконец к психологу... 
Потому что мужчина не несет ответственности, женщина за все в ответе.

Мужчина не может быть ярче, чем это позволяет любимая им женщина.
Пабло Пикассо

Ну а я бы сказала немного иначе: "Мужчина может быть настолько ярким, насколько любимая им женщина делает его таковым". 




четверг, 17 марта 2011 г.

Понимание. Специальный подход

Продолжая свою тему, я собираюсь написать о различиях между представителями одного пола. Ведь нельзя стричь всех под одну голову, не учитывая индивидуальности каждого. Учитывать её непросто, так как у всех людей разные жизни и разные истории. Это влияет на характер, психологию - как раз то, что я хочу проанализировать. Психологи выделяют среди множества характеров основные тенденции, то есть определяют архетипы, находят общие черты. Социолог Филипп Пейссель выделяет 4 основных тенденции, которым подчинены женские характеры:
1. Мать (женщина, чья цель - создать семью, обустроить свое гнездышко, родить и воспитать детей)
2. Любовница (любит обольщать, стремится к приключениям, созданию круга поклонников, гарантиям интересной и насыщенной жизни)
3. Воительница (стремится к захвату территорий и власти, отстаивает свои взгляды, доказывает правоту, борется за свои идеи)
4. Наставница (заботится о своей духовности и развитии, увлекается искусством, занимается самообразованием)

Мужские архетипы:
1. Крестьянин (стремится к постоянству и покою, его ценности - это дом и семья)
2. Кочевник (нуждается в переменах обстановки, новых впечатлениях, ищет приключений, пытается найти источник вдохновения)
3. Строитель ( видит свою цель, считает смыслом своей жизни совершить предназначенную миссию, сделать свое дело)
4. Воин (не допускает слабости или трусости, имеет сходство с женским архетипом воительницы, так же борется за свои идеи и взгляды)

В каждом характере присутствуют черты всех четырех архетипов, какой-то имеет большее влияние, какой-то - меньшее. Нельзя недооценивать значение своего архетипа, его определение является полезным и важным. Подумайте, может быть, все это время Вы пытались натянуть на себя чужую шкуру?
 Чтобы лучше понять кого-то, нужно знать, с кем имеешь дело. Но для начала лучше узнать, кем являетесь Вы.  Мне кажется, что я - воительница или наставница, но скорее первое, потому что из искусства я могу по-настоящему увлекаться только музыкой и литературой. Ну а кто же Вы? Правда не лежит на поверхности, так как общество и положение заставляет быть нас не тем, кем мы есть на самом деле. Это может стать причиной многих проблем и даже трагедий. Если Вам не комфортно, разберитесь в себе:
Может быть, Вы - крестьянин, который вынужден мотаться по свету в силу своей работы журналиста? Это заставляет Вас быть кочевником.
А может, Вы - кочевник, которого семья и дом привязывает к одному месту? И Вы ведете жизнь крестьянина, которая не приносит Вам счастья.
Или же Вы - мать в обществе воительниц, которыми являются Ваши подруги? Потому - то Вам и приходится быть такой же, как они, страдать из-за вечной борьбы, лелея мечты о создании семьи.
Кроме того, что неудовлетворение своих потребностей (обусловленных принадлежностью к своему архетипу) заставляет Вас страдать, нужно учитывать еще один момент: истинная мать не станет успешной воительницей. То есть, быть гармоничным и успешным человеком можно лишь согласовываясь с самим собой. 
Единственный союз, который может привести к счастливому браку - это союз крестьянина и матери. Оба они стремятся к одному и тому же - постоянство, надежность, семья. Для остальных "комбинаций" успех не гарантирован, другие пары просто обречены на бесконечное количество конфликтов между собой. К счастью, любящие люди умеют уступать. К сожалению, они не так часто делают это в нужный момент. Ведь иногда стоит стоять на своем, а иногда - сделать шаг навстречу. Если все мы разберемся в себе и в друг друге, нам будет легче понимать, что и для кого действительно важно.
К каждому из архетипов нужен специальный подход. Думаю, это очевидно, потому как решающим фактором  в построении отношений между людей является сходство или противоположность ценностей. Проанализируйте в ценности окружающих Вас людей и Вы увидите, как они отличаются друг от друга. В этом Вам поможет знание архетипов.
Состоятся, как личность - значит стать и матерью, и любовницей, и воительницей, и наставницей для женщины. Для мужчины - стать крестьянином, кочевником, строителем и воином. И вот, когда встречаются два состоявшихся человека, они уже не ищут идеала, они видят его в себе самих. Тогда и приходит то, чего мы ждем. К сожалению, случается так не всегда, но мы можем делать то, что зависит от нас,то есть - состоятся как многогранная личность, не теряя себя.

вторник, 15 марта 2011 г.

Понимание

Я выбрала обширную тему и теперь собираюсь написать несколько постов, касающихся её. Я хочу рассказать о женщинах, об их особенностях, месте в мире и отношении к нему. Итак, моя первая статья о том, почему иногда мужские попытки помочь женщине в сложной ситуации терпят неудачи. А так же о том, насколько все-таки различаются взгляды на мир у представителей разных полов. Моя цель - понимание, возведение моста.


Мысли и причины поступков женщины никогда не лежат на поверхности. Поэтому мужчинам так редко удается понять нас и сделать что-нибудь так, как надо. На самом деле у представителей разных полов не так уж много общего: ну да, у всех нас по два глаза, по два уха, по пять с половиной литров крови в организме, мы представители одного вида... Но вот разница в мышлении и мировозрении огромна.
Но понять друг друга и угодить вполне возможно. Проблема в том, что мы не верим в такую возможность и в то, что другой человек может настолько отличатся в своем отношении к жизни, к себе, к людям вокруг.
Что же это за понятие "женская логика"? Это то, что не поддается пониманию мужчины, то, что остается для них загадкой. Кончено, все любят пошутить о ней и назвать так любую женскую глупость. Но я знаю, в чем причина непонимания.
Жизнь женщины подобна волнам. Об этом так же пишет Бернар Вербер в своей "Энциклопедии Относительного и Абсолютного Знания", что-то подобное можно вычитать в книге Джона Грея "Мужчины - с Марса, женщины - с Венеры". Понятное дело, я могу сказать больше об этом хотя бы потому, что я - представительница прекрасного пола. Стратегия мужчины при попадании в сложную ситуацию или возникновении трудностей - устранить их, решить проблему. Мужчины пытаются приступить к действию, дать совет, потому что они - герои и "спасители" нерадивых женщин. Для них нет лучшего способа самоутвердится, чем решить проблему женщины.
Желание помочь - это хорошо, пока оно не превращается в обязанность сильного спасти слабого. Так и произошло. Но кто сказал, что женщина слабее? Что она нуждается в помощи? Откуда такое мнение среди людей, которые впадают в панику при виде женских слез? Мне не постичь этого страха, действительно... потому что я не боюсь плачущих мужчин))
Всем пора понять, что женщина не нуждается в помощи или практическом совете. (по крайней мере, когда она намерена жаловаться и плакать). 



Не стоит искать выход из ситуации, которая доводит представительниц слабого пола до слез. Нужно просто обнять, пожалеть и успокоить, сказать, что все будет хорошо, даже если на самом деле все не так. Женщина нуждается в возможности быть выслушанной. Так как её жизнь подобна волнующемуся морю, за каждым падением следует взлет. Каждое падение позволяет оттолкнутся и подняться. Женщине нужен свидетель её падения и взлета, а мужчина, пытающейся остановить движение волн, только мешает, задерживая её в мучительном положении над пропастью.
Очень жаль, что иногда благородные попытки помочь и облегчить положение заканчиваются только ухудшением. Но следует помнить, что женщина способна решить практически любую проблему.
Кстати, нельзя не сказать, что иногда хандра, плохое настроение и даже депрессия у женщины может быть вызвана изменениями фаз Луны, её влиянием на Землю, приливами и отливами. Такие состояния можно только перетерпеть, нельзя суетится, пытаться что-то изменить. Выслушать, пожалеть и пообещать, что все будет хорошо - это то, что надо. А со всеми сложностями женщина справится сама.

воскресенье, 13 марта 2011 г.

Феномен сна

Сон - физиологическое состояние, в котором человек расслабляется и видит сновидения. Если все так просто, то почему же существуют такие понятия, как феномен сна, осознанный сон да еще тысячи вопросов, которые интересовали людей на протяжении всей истории? Я хочу разобраться в этом.
Несомненно, человек нуждается во сне больше, чем в воде или пище. В Древнем Китае даже существовала такая разновидность казни, как лишение человека сна. В таком случае ему оставалось максимум 10 дней жизни. Древние мыслители считали сон параллельной реальностью, перемещением души, позже его стали считать состоянием, дающим отдохнуть головному мозгу. Но в 20ом веке выяснилось, что мозг во время сна снижает свою активность всего на 15-20 %. Так что же происходит во время сна?
Известно, что правая часть головного мозга отвечает за левую часть нашего тела, левое полушарие - за правую. Левое полушарие - источник рациональности и "объяснимости" в нашей жизни. Закройте правый глаз (за который отвечает левое полушарие) и покажите левому смешную картинку. Вы засмеетесь. И не будете помнить почему, так как левое полушарие картинки не видело, оно придумает объяснение. Что-то типа "я засмеялся, потому что ананас - смешной фрукт". Левое полушарие не даст Вас смеяться без причины, оно борется с любыми проявлениями абсурда в нашем мире. Некоторые люди так жаждут ослабить его тиски, освободится от постоянного надзора и контроля, что используют для этого наркотики, алкоголь и т.п. Но зачем это, если сон - состояние мозга, когда во власти над нами только правое полушарие, допускающее все что угодно. Поэтому наши сны в большинстве своем бредовые и необъяснимые. Только пробудившись, мы придаем им форму, так как левое полушарие вступает в силу))
Что касается контроля снов, то тут существует множество практик. Я знаю, что, если во сне человек посмотрит на свои руки, дальше его сон будет контролируем. Этому нужно учится. Ребенок осваивает умение создавать свой сон за 4 недели, взрослым это дается за пару месяцев.

Во время сна у человека закрепляются моторные навыки, он может продолжать мыслить во мне. Музыкант услышит мелодию, художник увидит образ, поэт найдет вдохновение. Каждый из нас может принять решение во сне, решить проблему, о которой часто думает наяву. Сон полезен не только в качестве средства релаксации.
Установлено, что во снах мы приобретаем и сохраняем опыт. Случалось ли Вам полюбить человека, который ничего для Вас не значит, просто увидев его во сне с определенной стороны? Или наоборот невзлюбить симпатичного Вам человека после неприятного сна о нем? Это свидетельствует о том, что сон имеет влияние на нашу реальную жизнь. Мы действительно можем решить во сне проблемы и обрести опыт, пережив ситуации, невозможные наяву.
Хорошие сон поднимает нам настроение на целый день. Что же касается кошмаров, то и в них есть польза. Если Вам приснилось, как Вы убегаете от монстра или боретесь с ним, то будете уверены, теперь Вы будете знать, как убежать от бешеной собаки и т.д. Воспринимайте любой кошмар как опыт, как тренировку в условиях, не имеющих границ и правил. Любой сон полезен для Вашего мозга. Следует придавать снам больше значения. Возможно, тогда наша жизнь станет гармоничнее.

В семидесятых годах в лесах Малайзии американские этнологи обнаружили примитивное племя сенуа, второе название которого "народ снов". Мир сновидений был для них чем-то важнее и познавательней реальной жизни. Каждое утро сенуа собирались около костра и рассказывали о том, что видели во снах. Если кто-то обидел соплеменника, он должен был попросить прощения, если напал - подарить жертвенный подарок. Когда ребенок говорил, что видел во сне тигра и убежал, его заставляли в следующий раз сразится и победить хищника. Старики племени объясняли, как это нужно сделать и если ребенку не удавалось убить тигра, он подвергался осуждению всего племени.
Все племя поздравляло того, кто летал во сне. Ребенка, сделавшего свой первый полет, заваливали подарками, поздравляли и просили полететь в дальние страны, чтобы привезти оттуда диковинных гостинцев.
Племя сенуа не знало насилия и войн, стрессов и душевных болезней. Этнологи были покорены так хорошо устроенным обществом. Работали ровно столько, чтобы обеспечить необходимый для выживания минимум. Наверное, нам стоит воспользоваться мудростью сенуа.Утром можно записывать сны, давать им названия и рассказывать о них друзьям. Перед сном следует выбрать тему сна, который Вы хотите увидеть и точно решить, чем Вы в нем займетесь. Во сне мы всемогущи. Так давайте пользоваться этим.
Существуют и внешние факторы, влияющие на сон. Они могут стать причиной кошмаров или бессонницы. Крохотные лампочки (на компьютере, телевизоре, розетках) могут мешать нормальному сну. Сами того не замечая, Вы не сможете заснуть из-за этих источников света. Так же человек не может заснуть, если у него мерзнут конечности. (думаю, это инстинкт самосохранения). Поэтому иногда стоит одеть носки на ночь и бессонница пройдет. Так же важно спать в проветренном помещении. Лучше одеть теплую пижаму и спать с открытым окном, чем в футболке в душной комнате.
Мой вывод заключается в том, что снам нужно придавать большое значение, нужно учится контролировать их и устраивать свой сон так, чтобы он принес как можно больше пользы. Ах да...так же перестаньте боятся кошмаров.

четверг, 10 марта 2011 г.

Дружба

В моей жизни присутствует дружба - высшая степень любви, доверия, взаимопомощи  и понимания... Присутствуют и люди, с которыми у меня есть все это. Прямо сказать, способность дружить у меня появилась благодаря им. Со всеми разные отношения, построенные на искренней любви. И есть она - моя вторая половинка, мой повод для радости, моя отличительная черта. Она дает мне надежду. Надеюсь, и я ей... я в этом уверенна))
Мы встретились не в роддоме и не в детском саду, как это обычно бывает у каких-то там закадычных друзей) Мы встретились в пятом классе, когда Катя перешла в мою школу. И мне было совершенно наплевать на то, что у нас теперь новенькая - какой-то непонятный и лично для меня ничего не значащий человек. Вышло так, что мы попали в одну группу в музыкальном лагере, где у нас была практика на школьных каникулах. Кажется, я тогда еще подумала, что мне очень не повезло. Поэтому я не осознавала того, насколько легко было общаться с таким далеким для меня человеком. Мы прогуливали вместе хор, искали себе детские приключения... И как-то незаметно у нас появился тот юмор, который бывает у лучших друзей. Сейчас мне интересно, какова была та минута, когда кто-то из нас впервые пошутил так вот... неадекватно? В какой момент у нас родился общий особенный юмор? Потом мы вместе поехали в лагерь в Грецию, где, сидя в темноте на деревянных столах возле пустых домиков, мы пили греческую фанту, ели греческие сендвичи, слушали на чужом плеере Уматурман... Наверное, там мы и полюбили друг друга))
На самом деле мне сложно вспоминать наше начало, потому что для меня не настолько важна моя жизнь до того пятого класса, как наша дружба. Это и есть моя жизнь. Иногда я вспоминаю о том, что у меня есть, и в очередной раз радуюсь, в очередной раз чувствую благодарность.
Нелегко описывать словами мои чувства... Но легко молчать об этой любви, неделями не вспоминать, просто смотреть на неё, даже не в глаза, и видеть "Я люблю тебя!". Легко орать во все горло об этом. Все равно никто не поверит)
Жизнь становится ценнее, когда в ней присутствует такая дружба. Не верится, что кто-нибудь когда-то вообще испытывал такое... Может, раз в тысячи лет случается так... Я уверенна, что это - необычное явление. Мы беспокоимся о своем будущем, о том, чего нужно добиться... Но вместе с ней, даже на обочине жизни, мы будем счастливы. Стоит вспомнить о ней, как сразу становится лучше, становится легче.Я рассчитываю на неё, я верю. Она-это гарантия того, что все будет замечательно; при любых обстоятельствах; только бы мы были вместе! 
Я знаю, что такое забота. Какое-то время я знала лишь, что такое готовность пожертвовать собой. Собой в таких масштабах, как собственная жизнь и здоровье. Я знаю, что, если у меня будет выбор сделать плохо ей или себе, я всегда выберу себя. Но это не значит, что я отдам ей последнюю пригоршню чипсов или что-то подобное. Это не значит, что я не воспользуюсь возможностью толкнуть её в сугроб или закрыть на балконе... Сравнительно недавно я поняла, что меня беспокоит то, тепло ли ей, страшно ли ей, легко ли ей... И когда я спрашиваю, как там её руки, я реально интересуюсь, нужны ли запасные перчатки. Потому что мне будет спокойнее, если ей будет хорошо. Но это не значит, что я отдам ей свои рукавицы))
Здорово понимать, что у нас есть что-то такое, чего нет у большинства. Да, мне хочется это всем рассказать. Может быть, все люди должны иметь такую дружбу, просто не все сходятся со своими половинками, портятся, меняются раньше времени. Но я знаю, что нам есть что беречь. И это действительно дороже денег, хотя я прекрасно знаю, что значит их отсутствие.
Нам ничего не страшно. Как не было бы банально, но да, нас пытались разлучить...из зависти или непонимания...И все же мы вместе)  Лучшие друзья) Нашу дружбу я считаю наградой. И нет чувства приятней, чем осознание того, что она у меня есть...Гордость, радость и благодарность. 
.

среда, 9 марта 2011 г.

Застрахуйте себя от чувства досады

Что имеем , не храним. Потерявши - плачем - поговорка, которую можно считать правилом, не смотря на всю парадоксальность. Впрочем, человеческая натура сама по себе парадокс. Возможно, это - банальная тема для рассуждений, но в именно в данный момент я испытываю чувство досады из-за потери кое-чего ранее совсем ненужного. Досада - одно из самых неприятных чувств, которое есть комбинацией и зависти, и злости, и чувства вины... Не могу похвастаться умением контролировать все это, но знаю, что нужно стараться. Так вот, в чем все заключается...

Мне был неинтересен этот человек. Его навязчивость меня смущала, все его действия по отношению ко мне были неуместными и раздражали. И вот, сегодня они прекратились. Что же я чувствую? Мне кажется, что это просто "непорядок", человек вроде как не оправдал моих ожиданий. Главное, каких? Я мечтала о том, чтобы это прошло....) Но теперь в глубине души мне хочется, чтобы все оставалось по прежнему. Представив это, я понимаю, что было бы не намного лучше (я была недовольна навязчивостью). Но, по крайней мере, я держала бы все под контролем.
И в этом смысл. Не обязательно завязывать крепкие отношения с несимпатичными нам людьми, но нельзя жалеть на них своего обаяния, умения произвести впечатление и еще больше привязать к себе. Пускай и без желания, но даже при огромном количестве почитателей, не следует ими пренебрегать, ведь в любой момент может стать досадно, если кто-нибудь из них исчезнет.
Я знакома с тем ощущением, когда добиваешься наконец расположения какого-нибудь человека, он отвечает тебе взаимностью... и вдруг понимаешь, что тебе это и даром не нужно. И будет не нужно до тех пор, пока человек опять не станет недоступным. Вот тогда-то и появится досада) Не стоит боятся распыляться даром перед неинтересными людьми - кто знает, может, кто-нибудь как раз и станет для Вас интересным или нужным.
Теперь моя цель вернуть свой статус человека, внимания которого нужно добиться. А то я очень боюсь, что меня попросту задавит жаба, когда человек, которым я вроде как пренебрегла, обретет новый интересующий его объект. Это будет по правде обидно. Нелегко предугадать, как нужно отнестись к тому или другому, поэтому лучше всего отнестись хорошо, вызвать симпатию.
И впредь нужно запомнить, что лишних поклонников не бывает. Причиной этому то, что постоянных тоже не сыскать. Это значит, что следует стараться для всех и никому не нужно демонстрировать свои худшие стороны. Не ленясь очаровывать всех и вокруг, мы повышаем свои шансы контролировать ситуацию. Я считаю это совершенно честным, потому как проявить обаяние - это труд, произвести впечатление на человека, который сам-то ничем пока не впечатлил - еще больший труд. Любить всех невозможно, но стоит стараться сделать так, чтобы Вас полюбили многие и ни в коем случае не потерять то, что уже есть, не отвергнуть человека, которому Вы уже понравились. Пускай пока это не нужно, но... потеряв, возможно, Вы будете жалеть. Так что лучше подстраховаться.

понедельник, 7 марта 2011 г.

Меня вдохновляет

В данный момент у меня идей нет, кроме одной - разместить стихи известных и не очень авторов, которые мне нравятся.


                                         
  
  О. Э. Мандельштаму (М. Цветаева)
Откуда такая нежность?
Не первые — эти кудри
Разглаживаю, и губы
Знавала темней твоих.

Всходили и гасли звёзды,
— Откуда такая нежность? —
Всходили и гасли очи
У самых моих очей.

Ещё не такие гимны
Я слушала ночью тёмной,
Венчаемая — о нежность! —
На самой груди певца.

Откуда такая нежность,
И что с нею делать, отрок
Лукавый, певец захожий,
С ресницами — нет длинней?
Красивая боль твоя, смешная любовь твоя
Нужны мне, как солнце, когда затушены свечи.
И этот счастливый день ценить не сумею я,
Пока не умрет он, не окрасится в вечер.
Свой путь потеряешь ты, трофеи начнешь дарить,
  И с глупой улыбкой проглотишь вкус поражения,
А я стану тебя жалеть, буду благодарить,
Но не ищи в этом правды - это все воображение.
Не прячь своих слез, не верь, что не предадут тебя,
Ведь тысячи раз еще невольно увижу их.
Счастливым так просто быть и весело жить, любя.
Все чувства приятны нам, все чувства, кроме твоих.
Усталость возьмет тебя желанием все вернуть,
Но жизнь давно не твоя - навязчиво в дар дана.
С каких это пор тебе должна я хоть что-нибудь? -
Любовь твоя нежная не очень-то мне нужна.

Не болит мое сердце, хоть печати все сорваны,
Не могу я согреться  ни в объятиях, ни в комнатах.
Промолчу, замечая - исчезаешь ты, словно бред.
Это сложно, но знаю, что нет смысла и чувства нет.
Не хотел, понимаю - ты любил меня до сих пор,
И теперь вспоминаю, как смеялись мы после ссор.
Жаль, теперь это в прошлом, жаль, огонь уже догорел,
Притворяешься - тошно, я прощу, как ты и хотел.
Я достойна всей правды, а ты плачешь, как-будто я
виновата, что завтра будет завтра, но без меня.
Ты сначала создал мне рай, а потом все себе забрал.
Ну и что? - забирай, не хочу, чтобы ты мне врал.


Батареи не греют и ветер пронзает
До самых костей моих милых гостей.
Я уже привыкаю, но так не бывает,
Что листва не приносит хороших вестей.
Эта дикая осень помалу теплеет,
Меня увлекая в свой водоворот.
Батареи спасают, а солнце слабеет,
Не желтеют деревья, но надежда растет. 
Потепленья приходят, но осень проходит
Зиму ожидаем с улыбкой опять,
Когда снегопад нас с ума всех посводит


И хруст под ногами позволит летать.
Я жду революций поспешных, прекрасных,
Я верю в успех, в первый день новой жизни,
Когда я проснусь в чувствах неясных,
В заоблачных мыслях, движении быстром.

 Новая грань с новым сезоном.
 Жизнь обретает новые части.
 Начнутся дожди, воздух полный озона
 Начнется весна, душа полная счастья.
 Нет дела до улицы, дело до света,
                                                                 Сухого асфальта, до легкой одежды,
                                                                 До зелени, важно, что есть или нету
                                                                     Трава на земле, снова черной и нежной.



пятница, 4 марта 2011 г.

Нет потребности боротся за право носить брюки

Не смотря на то, что сегодня только четвертое марта, в школе мы праздновали Всемирный женский день)) Поздравляли учителей, дарили подарки и принимали поздравления от мужской половины класса . Так что сегодня я хочу написать о дне Восьмого марта. Какое значение мы придаем ему?
Этот праздник возник 8 марта 1857 года в Нью-Йорке как день борьбы за права женщин. Работницы обувных и швейных фабрик собрались на манифестацию с требованиями 10-часового рабочего дня, равной с мужчинами зарплатой, пригодных для работы помещений. В то время женщины работали по 16 часов в сутки, за что им платили копейки. В результате образовался первый профсоюз, членами которого стали представительницы прекрасного пола. Так же в этот женщины выходили на демонстрацию, чтобы добиться избирательных прав для себя.
На Международной конференции женщин социалисток в Копенгагене в 1910 году Клара Цеткин выступила с предложением о праздновании Международного женского дня, которое станет напоминанием и призывом к борьбе за равноправие с мужчинами. С тех пор во многих странах женщины и мужчины устраивали демонстрации во имя мира, обеспечения женщинам прав занимать руководящие посты наравне с мужчинами, против нищеты.
В Советском Союзе так же отмечался праздник Восьмого марта, с 1965 года этот день стал выходным, у правительства появилась традиция в этот день делать отчет о результатах, касающихся прав и места в обществе женщин.

Что же мы имеем сейчас? Насколько актуален для нас истинный смысл Международного женского дня? Нуждаются ли сегодняшние женщины в защите, должны ли они бороться за свое место в мужском мире? Я, например, не чувствую себя ущемленной, у меня нет потребности отвоевывать свое право на ношение брюк. Конечно, и сейчас мы можем наблюдать примеры дискриминации по отношению к представительницам слабого пола... Наравне с дискриминацией несовершеннолетних, несимпатичных или больных людей...
Сегодня женщина свободна и эмансипирована. Да, есть сферы, в которых мы должны расширить сове влияние, но это уже совсем не то, что стало причиной возникновения праздника Восьмого марта. Не стоит забывать, что люди делятся не только по признаку половой принадлежности. Провозглашая идеи феминизма, как призыв к борьбе, к защите своих законных прав, мы еще раз демонстрируем, что женская половина человечества нуждается в защите. Но ведь доказывать следует обратное. Женщина имеет неотъемлемые права. К чему нам дальше строить из себя угнетенных и бесправных жен, которых мужчины пытаются вернуть в рабство?
Вообще-то одна из причин возникновения идеи о "неполноценности" женщин или о главенстве мужчин в мире - религиозные убеждения. Во многих религиях и сейчас главой церкви может быть лишь мужчина. И, если сегодня религия - дело выбора, даже дело вкуса, то раньше это было совсем не так. Трактовать законы своей веры можно по-разному. И часто люди делали это неверно. Ошибались они или делали это по своей воле... В любом случае, все это в прошлом. В прошлом крестовые походы - кровопролитные войны "во имя Бога", в прошлом сжигания на костре ученых, гласящих о том, что Земля круглая. В прошлом и времена, когда женщина считалась низшим существом. История полна примеров мягко говоря нерационального мировоззрения, так стоит ли возвращаться к ним? Акцентировать внимание нужно на том, как она, сильная и смелая, добилась справедливого отношения к себе, которое теперь никогда к ней не изменится.
Думаю, Восьмого марта женщины не должны устраивать демонстрации. Борьба закончилась нашей победой. И в этот день мы можем валятся в постели до вечера, можем одевать несуразные любимые вещи, смотреть "женские" фильмы или танцевать перед зеркалом. И совсем необязательно прихорашиваться для мужиков, чтобы хорошо выглядеть на праздновании.

среда, 2 марта 2011 г.

Личное пространство

Все животные, а так же люди окружены определенной воздушной оболочкой, которую считают своей личной территорией. Это оболочка - наше личное пространство, размеры которого зависят от густоты населения региона, в котором мы проживаем, ментальных, семейных, исторических и в какой-то степени личных характеристик.
Людям свойственно защищать свою территорию, поэтому мы испытываем страх, когда ненужный человек в неё вторгается. Личное пространство - это не только "зона доступа", но и личные вещи. Меня, например, раздражает, когда кто-то берет мой телефон в руки - это даже вызывает необъяснимую тревогу. Многие испытывают дискомфорт, когда кто-то садится на их кровать, берет их сумку или расческу и так далее. Поэтому стоит задуматься перед тем, как прикасаться к чужому. Нам следует уважать личное пространство окружающих, чтобы жить в гармонии и не напороться на неадекватное поведение.
  
Психологам известно 4 зоны личного пространства

1. Общественная или публичная зона (более 3,5 метра)
 Вторжение в эту зона практически не влияет на человека, оно не провоцирует защищать свою территорию и боятся. Оратору удобнее всего находится на таком расстоянии от слушателей.

2. Социальная зона (1,2-3,5 метра)
На таком расстоянии мы держимся от незнакомых людей, с которыми должны вступить в контакт. Если Вы захотите дотронутся до человека при знакомстве, будьте осторожны - это может вызвать у него негативную реакцию по отношению к Вам.
Социальная зона отделяет нас от почтальонов, сантехников или консультантов, которые приходят к нам домой.

3. Личная или персональная зона (45см-1,2 метра)
Расстояние, обычно отделяющее нас от друзей или сотрудников на мероприятиях, встречах и официальных приемах. Пребывая в этой зоне с партнерами, Вы имеете возможность успешно принять решение или заключить договор.

4. Интимная зона (15-45 сантиметров)
   Эта зона считается самой важной, ведь именно её человек защищает более всего. В неё проникают только самые близкие люди, которые имеют с человеком крепкую эмоциональную связь: родители, дети, любимые, близкие друзья и родственники.
Находящийся в этой зоне человек должен быть одним из вышеперечисленных или же врагом, который представляет опасность.Пребывание постороннего в интимной зоне приводит организм в боевую готовность.


Понятное дело, приведенные цифры очень относительны, потому что определение уровней личного пространство - сугубо личное дело каждого. На это влияет судьба человека, характер и национальность. У представителей восточных народностей личное пространство очень велико. Я читала, как засняли на пленку общение китайца с американцем - их попытки заключить сделку. Так вот, при ускорении просмотра стало заметно, как китаец отступал от наступающего американца. Первый пятился сначала к стене, потом отходил в сторону и в итоге эти люди просто наматывали круги вокруг стола. Это можно объяснить разницей размеров личного пространства у представителей разных национальностей.

  • Проехавшись в тесно заполненном транспорте человек испытывает стресс. Его движения в толпе становятся сдержанными, он пытается не выражать никаких эмоций, не смотреть на других людей. Разговор по телефону в толпе всегда приносит дискомфорт.
  • Когда кто-то задевает нас, толкает или наступает на ногу, мы чувствуем тревогу и подавленность или агрессию. На Западе к личному пространству относятся с большей серьезностью, чем у нас в Украине. Потому что там люди научились извинятся на улицах или в транспорте, когда у нас всем наплевать на то, что можно доставить неудобства окружающим.
  • У каждого человека существует свой перечень условий, несоблюдения которых предполагает вторжение в личное пространство. Это может быть список предметов, которые нельзя брать в руки до определенного момента в отношениях. 
  • Проникать в личное пространство человека нужно поэтапно. То есть, приходя в новый коллектив, не стоит ждать теплого приема и раскрытых объятий, нельзя начинать отношения с прикосновений к личным вещам, руке или плечу человека. Потому что он может это воспринять, как атаку.
  Так что, планируя новый ремонт квартиры или дома, нужно позаботится о месте, где можно будет чувствовать себя спокойно и неуязвимо.